Curso de Pilates
Conteúdo do Curso
do Grupo VOLL
Módulo I – Teórico e Prático
Princípios do Método Pilates
- Princípios do método Pilates
- Pilates Original/Clássico x Moderno/Contemporâneo
- Avaliação Postural
- Power House: Anatomia, Ação e Prática
- Biomecânica dos Movimentos
- Ações dos grupos musculares nos exercícios
- Exercícios no Solo (Básico/Intermediário/Avançado)
- Bola (Básico/Intermediário/Avançado)
- Reformer (Básico/Intermediário/Avançado)
Módulo II – Prático
- Cadeira/Step Chair (Básico/Intermediário/Avançado)
- Cadillac/Trapézio (Básico/Intermediário/Avançado)
- Ladder Barrel (Básico/Intermediário/Avançado)
- Reformer (Básico/Intermediário/Avançado)
- Exercícios Proprioceptivos
- Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas
- Estudo de caso clínico e/ou artigo científico
- Dicas e Cuidados de cada exercício
- Modificações dos Exercícios
- Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia
- Indicações e contra-indicações de principais exercícios
- Dinâmica de Aula
- Comentários dos Instrutores nas apostilas
- Montando aulas criativas
- Diferenciação e adaptação dos exercícios
- Aplicação para público especial
- Como Montar um Studio de Pilates
- Estratégias de Propaganda e Marketing
- Informações Sobre Compra de Aparelhos
VOLL Pilates, a única empresa Brasileira Patrocinadora da PMA - Pilates Method Alliance
A Maior e Mais Importante Associação de Pilates do Mundo
Diferenciais da Espaço Vida
Maior Escola do Brasil. Presente em mais de 114 cidades do Brasil. Com mais de 60.000 Estudantes e Profissionais Formados nos últimos 12 anos.
Mais de 100 Treinadores capacitados pelo Grupo VOLL em todo o Brasil.
Estágio Nacional. Benefício gratuito para os nossos alunos.
Turmas Reduzidas; Foco na qualidade; Ensino Personalizado.
Ciência. Material Didático produzido por pesquisador. Livro com 152 referências bibliográficas. 300 Imagens. 400 páginas.
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Dinâmicas que preparam o aluno para o dia-a-dia; Foco na prática; Foco na necessidade que o aluno precisa.
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RUA TIRADENTES, 777
VILA ITAPURA – CAMPINAS/SP
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