Conteúdo do Curso | Espaço Vida Pilates

Conteúdo do Curso
do Grupo VOLL

Módulo I (Teórico/Prático)

Princípios do Método Pilates

· Conteúdo Científico (Mais de 140 referências bibliográficas)

· Pilates Original x Clássico x Moderno x Contemporâneo: O que são? Quais os prós e contras de cada um? Entenda as evoluções

· Avaliação Postural (Tópicos e Orientações)

· Power House: Anatomia, Ação e Prática

· Biomecânica dos Movimentos

· Ações dos grupos musculares nos exercícios (Na apostila em detalhes)

· Exercícios de Solo (Básico / Intermediário / Avançado)

· Bola (Básico / Intermediário / Avançado)

· Reformer (Básico / Intermediário / Avançado)

VOLL Pilates

Módulo II (Prático)

· Cadeira/Step Chair (Básico / Intermediário / Avançado)

· Cadillac/Trapézio (Básico / Intermediário / Avançado)

· Ladder Barrel (Básico / Intermediário / Avançado)

· Exercícios Proprioceptivos

· Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas

Estudo de caso clínico e/ou artigo científico

Dicas e Cuidados de cada exercício

· Modificações dos Exercícios

Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia

Indicações e contra-indicações de principais exercícios

Dinâmica de Aula

Comentários dos Instrutores nas apostilas

Montando aulas criativas

Diferenciação e adaptação dos exercícios

Aplicação para público especial

Como Montar um Studio de Pilates

· Estratégias de Propaganda e Marketing

· Informações Sobre Compra de Aparelhos

 

VOLL Pilates

VOLL Pilates, a única empresa Brasileira Patrocinadora da
PMA – Pilates Method Alliance

A Maior e Mais Importante Associação de Pilates no Mundo

Diferenciais da espaço vida
Maior Escola do Brasil. Presente em mais de 80 cidades do Brasil. Com mais de 50.000 Estudantes e Profissionais Formados nos últimos 10 anos.
Ciência. Material Didático produzido por pesquisador. Livro com 152 referências bibliográficas. 300 Imagens. 400 páginas.
Mais de 100 Treinadores capacitados pelo Grupo VOLL em todo o Brasil.
A Espaço Vida Pilates é a única escola certificada pelo Grupo VOLL, maior grupo de Pilates da América do Sul.
Estágio Internacional em 5 Países. Experiência no exterior com Certificado Assinado. Benefício gratuito.
Melhor Relação custo x benefício. Investimento justo com facilidade de pagamento, segurança e credibilidade.
Turmas Reduzidas; Foco na qualidade; Ensino Personalizado.
Dinâmicas que simulam/preparam o aluno para o dia-a-dia; Foco na prática; Foco na necessidade que o aluno precisa.


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