Conteúdo do Curso

Módulo I (Teórico/Prático)

Princípios do Método Pilates

· Conteúdo Científico (Mais de 140 referências bibliográficas)

· Pilates Original x Clássico x Moderno x Contemporâneo: O que são? Quais os prós e contras de cada um? Entenda as evoluções

· Avaliação Postural (Tópicos e Orientações)

· Power House: Anatomia, Ação e Prática

· Biomecânica dos Movimentos

· Ações dos grupos musculares nos exercícios (Na apostila em detalhes)

· Exercícios de Solo (Básico / Intermediário / Avançado)

· Bola (Básico / Intermediário / Avançado)

· Reformer (Básico / Intermediário / Avançado)

VOLL Pilates

Módulo II (Prático)

· Cadeira/Step Chair (Básico / Intermediário / Avançado)

· Cadillac/Trapézio (Básico / Intermediário / Avançado)

· Ladder Barrel (Básico / Intermediário / Avançado)

· Exercícios Proprioceptivos

· Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas

Estudo de caso clínico e/ou artigo científico

Dicas e Cuidados de cada exercício

· Modificações dos Exercícios

Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia

Indicações e contra-indicações de principais exercícios

Dinâmica de Aula

Comentários dos Instrutores nas apostilas

Montando aulas criativas

Diferenciação e adaptação dos exercícios

Aplicação para público especial

Como Montar um Studio de Pilates

· Estratégias de Propaganda e Marketing

· Informações Sobre Compra de Aparelhos

· NOVO CONTEÚDO 2017: Foam Roller - Técnica de autoliberação miofascial e relaxamento antes e depois das aulas. Mais detalhes da técnica em www.foamrollerbrasil.com.br

VOLL Pilates

VOLL Pilates, a única empresa Brasileira Patrocinadora da
PMA – Pilates Method Alliance

A Maior e Mais Importante Associação de Pilates no Mundo

PMA – Pilates Method Alliance
10 diferenciais da espaço vida
Maior Escola do Brasil. Presentes em 5 regiões e 81 cidades. Know how. Experiência. Metodologia consagrada.
Ciência. Material Didático produzido por pesquisador. Livro com 140 referências bibliográficas. 300 Imagens. 400 páginas.
Treinadores Capacitados. 100% dos Profissionais atuam com Pilates. Mestres, Doutores, Conferencistas, Professores universitários.
Aluno tem aprendizado contínuo com outras empresas do grupo. Educação continuada em diversas áreas.
Empresa do Grupo VOLL, a Maior da América do Sul. Investimento com Segurança e Credibilidade.
Estágio Internacional em 8 Países. Experiência no exterior com Certificado Assinado. Benefício gratuito.
Melhor Relação custo x benefício. Investimento justo com facilidade de pagamento.
Conteúdo exclusivo Foam Roller; Única escola do Brasil a acrescentar no cronograma sem custo extra.
Turmas Reduzidas; Foco na qualidade; Ensino Personalizado.
Dinâmicas que simulam/preparam o aluno para o dia-a-dia; Foco na prática; Foco na necessidade que o aluno precisa.

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